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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
La caléndula es una flor con importantes propiedades curativas para nuestro organismo. Su uso más frecuente, y por lo que es muy apreciada, es en el tratamiento de pieles sensibles e irritadas.
Entre sus principios activos encontramos que contiene flavonoides, carotenoides y ácido salicílico. Estos aportan diferentes propiedades a la caléndula y hacen que sea muy beneficiosa para nuestro organismo, especialmente para nuestra piel:
Internamente, la caléndula nos puede aportar propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. Por tanto, se usa para combatir dolores menstruales o trastornos de la menstruación como amenorrea o dismenorreas.
La infusión de caléndula también se ha utilizado como remedio tradicional para combatir la anemia. Esta acción es mayor si se refuerza con el romero o la ortiga.
¿Sabías qué? Durante la Guerra de Secesión de Estados Unidos (1861-1865) y la Primera Guerra Mundial (1914 1918), se utilizaron pétalos de caléndula para cubrir heridas.
Caléndula (Calendula officinalis L.), pétalos.
Existen varias formas de aprovechas las propiedades de la caléndula:
En forma de té: Hervir durante 2-5 minutos una cucharada de planta por taza de agua. Dejar reposar unos minutos, colar y tomar 1 taza antes de las comidas.
Otra manera es mezclar dos cucharadas de germen de trigo con pétalos de caléndula, y aplicar esta pasta de manera externa en el área afectada.
Por último, los pétalos de esta planta se pueden consumir crudos, mezclados con ensaladas, infusionar para conseguir una infusión relajante o usar como sustituto del azafrán.Evitar durante el embarazo y lactancia.
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