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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
El hibisco, además de ser una flor preciosa, posee una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
Se trata de una planta antinflamatoria, vasoprotectora y antiespasmódica pero, sobre todo, destacan sus ventajas digestivas, diuréticas y ligeramente laxantes. En este ámbito, encontramos diferentes beneficios:
El hibisco contiene también antioxidantes que nos ayudan a reducir los niveles de colesterol malo. La infusión de hibisco puede prevenir la hipertensión arterial y, además, su contenido en polifenoles contribuye a reducir el nivel de glucosa en sangre.
¿Sabías qué? La infusión de hibisco se utiliza mucho en regiones muy calurosas para refrescar y aliviar la sed.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa.)procedente de agricultura ecológica
Infusión: Hervir durante unos instantes una cucharada de postre por taza de agua. Dejar reposar unos minutos, colar y tomar. Agua de Jamaica o Té de hibisco: Utilizar 50g de hibisco y 1 litro de agua. Poner el agua en una cazuela y agrega la planta. Poner el agua a hervir y dejar que infusione. Finalmente, colar el agua de Jamaica sobre un bol, y añadir azúcar o edulcorante al gusto.
Puedes dejarlo enfriar aproximadamente durante 1 hora y servir. Puedes conservarlo en el frigorífico.
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