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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
Esta planta medicinal se comporta como laxante haciendo efecto al cabo de aproximadamente ocho horas.
Sus componentes bioquímicos, en especial los heterósidos antraquinónicos, inciden directamente sobre el colon, donde, por la acción de los enzimas presentes en la flora bacteriana, excitan las terminaciones nerviosas de la pared intestinal, provocando un aumento de volumen de agua y favoreciendo el peristaltismo intestinal, las contracciones que facilitan la evacuación de la materia fecal.
Además, esta planta puede ablandar las heces, lo que hace más sencillo la evacuación para personas con hemorroides o fisura anal.
¿Sabías qué? El sen también puede usarse en casos de atonía intestinal o cuando sea necesario realizar un vaciado intestinal.
Hojas enteras Sen (Senna)
Verter el contenido de una cucharada sopera en agua hirviendo y apartar del fuego. Tapar el recipiente y dejar reposar de 8 a 10 minutos. Si son raíces, cortezas o semillas, hervir a fuego lento de 2 a 4 minutos. Colar y endulzar al gusto.
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