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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
El té verde, se obtiene de las hojas del arbusto de la Camellia sinensis. Estas hojas comienzan a oscurecerse apenas cosechadas por la simple exposición al aire. Para obtener el té verde, este proceso de oxidación se detiene aplicando calor, en hornos o corrientes de vapor, hasta que las hojas se sequen, luego se enrollan, se enfrían y envasan al vacío.
En la elaboración del té verde no se realiza ningún proceso de fermentación por lo que sus propiedades y nutrientes se conservan prácticamente intactos. Es de color verdoso y el sabor es muy refrescante.
Tradicionalmente se le han atribuido múltiples beneficios. De todos ellas, podemos destacar las siguientes:
Gracias a todos estos beneficios, el consumo habitual de té verde nos puede aportar numerosas ventajas para nuestro organismo. Se puede utilizar como remedio natural para:
¿Sabías qué? China y la India son los principales países productores de té verde. Les siguen Sri Lanka, Indonesia, Turquía, Kenia y Japón.
Dichos populares, describen el buen té verde como un buen té verde se caracteriza por ser dulce y fresco como una copa de buen vino blanco, vigorizante como una ducha fría y cálido como un día de primavera .
Té verde.
La forma clásica de preparar el té verde es:
Opcionalmente se le puede añadir leche o algún edulcorante aunque no es necesario.
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