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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
La valeriana es una planta medicinal popularmente conocida por sus efectos tranquilizantes. Posee, a su vez, propiedades antiespasmódicas y depresoras que actúan sobre el sistema nervioso central.
Estas acciones causan que la valeriana influya en nuestro organismo como remedio:
Sin embargo, los beneficios de la valeriana van más allá de sus propiedades calmantes. De hecho, la valeriana también puede resultar útil para:
¿Sabías qué? La valeriana crece en zonas elevadas, con alturas de más de 2.000 metros. Durante su proceso de secado desprende un olor fuerte y desagradable.
Por 3 comprimido: Raíz de valeriana (900 mg).
Tomar de 1 a 3 comprimidos al día, antes de acostarse.
Se recomienda tomar antes de acostarse.
Puede causar dependencia con un uso continuado.
No indicado para menores de 3 años.
Se desaconseja su uso con alcohol, ya que puede provocar fuerte somnolencia.
No recomendable durante el embarazo.
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