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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
Las aceitunas negras destacan por aportarnos una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestra salud. Es un alimento rico en hierro y proteínas, posee fósforo, muy útil para la concentración y la capacidad mental. También contienen grasa monoinsaturadas, por lo que su consumo puede ayudarnos a regular el colesterol y los triglicéridos. Además, estas aceitunas concretamente están cultivadas en Aragón.
¿Sabías que en la antig edad se aliñaban las aceitunas con vinagre y miel?
Aceitunas negras.
Consumir al gusto.
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