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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
La mirra es una planta medicinal muy conocida y muy utilizada a lo largo de los siglos. Se caracteriza por su olor intenso y su gran variedad de propiedades beneficiosas para nuestra salud.
Entre sus principios activos destacan los terpenoides y sesquiterpenos, los cuales pueden afectar algunas áreas del cerebro, incidiendo en el control de las emociones. La mirra puede utilizarse para:
La mirra, en aromaterapia, nos ayuda a relajarnos y a meditar. Puede garantizar un estado de bienestar, ideal para calmar el estrés, el cansancio y relajar los músculos.
¿Sabías qué? En la antigua Roma la mirra se utilizaba como remedio anestésico para las personas condenadas a muerte.
Mirra (Commiphora Abyssinica)
Infusión: hervir unos cinco minutos y filtrar. Dejar que se enfríe un poco, hasta que pueda ser consumida.
Para realizar enjuagues o gargarismos utilizar la decocción de mirra.
Usar en tintura alcohólica para aplicaciones externas en lavados o compresas, o bien para realizar gargarismos y colutorios.
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