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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
Los estigmas de maíz son los finos hilos que salen de las mazorcas de maíz. Cuando se secan se vuelven marrones. Destacan por ser hierbas ricas en mucílagos y tener propiedades suavizantes, depurativas, antinflamatorias y diuréticas. Estas tres acciones hacen que los estigmas de maíz sean un gran remedio natural para combatir los problemas urinarios.
Su consumo está indicado en casos de procesos reumáticos y gota, ya que fomenta la eliminación del ácido úrico por orina. Sus propiedades antinflamatorias son muy eficaces cuando una cistitis o pequeños cálculos inflaman nuestro sistema urinario. En estas situaciones, esta planta funciona estimulando la producción de orina, suavizando y calmando la mucosa urinaria.
Por otra parte, los estigmas de maíz también tienen beneficios estimulantes y fluidificante biliar. Es decir, podemos utilizarla como una planta para depurar el hígado.
¿Sabías qué? La infusión de estigmas de maíz también puede funcionar como bebida saciante. Esto es debido a su alto contenido en fibra.
Estigmas de maíz (Zea Mays).
Hervir 20 gr. de estigmas de maíz en 1 litro de agua durante 10 min. Dejar reposar la decocción otros 10 min. y se cuela. Esta infusión es para tomar en el día.
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