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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
El magnesio es un nutriente de gran importancia para nuestro organismo, ya que interviene en las reacciones metabólicas de las proteínas y los hidratos de carbono, así como en la funcionalidad del corazón. Algunas de sus principales características son:
Por otra parte, el potasio un mineral esencial para mantener el buen funcionamiento del sistema nervioso y también de los músculos y el corazón. Es uno de los encargados de generar y transmitir el impulso nervioso a los músculos, ayuda a normalizar el ritmo cardiaco y regula la presión arterial.
Al igual que el magnesio, el potasio también interviene en la síntesis de proteínas y en el metabolismo de los carbohidratos. Además, fomenta de forma indirecta el desarrollo muscular produciendo estímulos para que se produzca la hipertrofia muscular y los músculos crezcan. Por tanto, la suplementación de estos dos elementos (magnesio y potasio) es ideal para garantizar el buen rendimiento deportivo.
¿Sabías qué? La deficiencia de potasio se relaciona con la aparición de fatiga y debilidad, presión arterial alta, espasmos musculares, retención de líquidos, ampliación del corazón...
Por comprimido: 375 mg magnesio. 374 mg potasio. 40 mg remolacha. 25 mg albahaca. 1,4 mg vitamina B2.
Tomar 1 comprimido efervescente al día.
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