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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
La L-glutamina es el aminoácido no esencial más abundante del organismo. Está presente en sangre y en los músculos donde ayuda a neutralizar el exceso de ácido láctico producido durante la práctica de ejercicio anaeróbico intenso. Interviene en la formación de glucosa y glucógeno y en el metabolismo del glutatión, un potente antioxidante.
A nivel de sistema nervioso ayuda a eliminar el exceso de amoniaco del cerebro y mejora su excreción tanto renal como hepática.
A nivel intestinal disminuye la permeabilidad intestinal y favorece la reparación de la mucosa al aumentar la regeneración de las células enterocíticas ayudando a mejorar la función barrera del intestino.
Entre los beneficios de la L-glutamina podemos destacar:
La L-glutamina está indicada en casos de:
¿Sabías qué? La glutamina, en pequeñas cantidades, se puede obtener a partir de la alimentación, una fuente de este importante aminoácido es la algarroba, fruto del algarrobo. La algarroba se usa en cocina como sustituto del cacao, contiene menos grasa y no crea adicción.
L-Glutamina en polvo (100%)
Disolver 5.5 g de producto (1 cacito) en un vaso de agua, tomar con el estómago vacío y esperar media hora antes de tomar alimentos.
No tomar por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No tomar en caso de tratamiento con anticoagulantes.
No tomar en caso de alteraciones renales o hepáticas.
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