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Se recomienda consultar siempre a su médico para cualquier problema de salud y antes de tomar algún complemento alimenticio.
El brezo es una planta medicinal natural que destaca por su alto contenido en flavonoides. Gracias a estas sustancias químicas, esta planta nos puede aportar propiedades positivas para nuestro sistema renal. Sus acciones antiiflamatorias y diuréticas evitan las infecciones del tracto urinario.
Al tratarse de un gran remedio depurativo natural, el brezo es capaz de contribuir a la limpieza del organismo. En este proceso se liberan diferentes toxinas que dañan nuestra salud, y se devuelve la energía y la vitalidad al organismo.
Por tanto, todas estas propiedades del brezo nos aportan una importante cantidad de beneficios, los cuales nos ayudan a evitar los efectos degenerativos de la vejez y el cansancio.
¿Sabías qué? En el ámbito de la cosmética, el brezo es de gran utilidad para mantener la piel hidratada, disminuir las marcas de acné y atenuar las arrugas.
Brezo (Calluna Vulgaris), flor.
Preparar una infusión de brezo: Utilizar una cucharada sopera de brezo por unos 300 a 450 ml de agua. Cuando el agua empiece a hervir, añadir la planta, tapar y cocer durante 20 minutos. Pasado este tiempo solo queda colar la infusión y ya está lista para tomar.
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