YOGI TEA ARMONÍA INTERIOR 17 BOLSITAS

Propiedades y principios activos

Calmante, meditativa, equilibrante Esta infusión ayurvédica de Yogi Tea te ayudará a encontrar la paz y armonía interior gracias a sus ingredientes principales: la melisa, el rooibos y la canela. La melisa y el té rooibos destacan por sus propiedades sedantes que, unidas al agradable aroma de la canela forman esta excelente infusión.

La melisa es una planta con uso medicinal y muy aromática, que resulta de gran ayuda en casos de nerviosismo, estrés, ansiedad, etc... Puede utilizarse para tratar problemas de insomnio, ya que contiene propiedades narcóticas que ayudan a conciliar el sueño. Tiene también propiedades sedantes y antiespasmódicas estas últimas ayudan a que el tracto gastrointestinal funcione correctamente.

Por otra parte, el té rooibos destaca también por su efecto relajante, debido a la ausencia de teína. La teína es una molécula que actúa igual que la cafeína, reduciendo la sensación de cansancio. Se trata de un té originario de Sudáfrica, muy rico en minerales, en vitaminas C y E, y en antioxidantes (flavonoides). Su efecto relajante viene dado por su contenido en magnesio y calcio, que son inductores del sueño, y por su cero contenido en teína. Estas propiedades cuidan nuestro sistema nervioso, previniendo la ansiedad y el nerviosismo. De esta forma nos puede ayudar a prevenir el insomnio.

¿Sabías qué? Si necesitas relajarte de forma rápida y sencilla, Yogi Tea te explica cómo: Siéntate con las piernas cruzadas. Estira los brazos al frente manteniéndolos rectos y rígidos, con los puños cerrados y las palmas hacia abajo. A la altura del centro del corazón, empieza a girar los puños haciendo pequeños círculos, el derecho en el sentido de las agujas del reloj y el izquierdo en sentido contrario. Mantén los codos estirados y los puños bien cerrados. Mueve los omóplatos y los músculos bajo la zona de los hombros. Continúa con energía durante 2 minutos respirando profundamente por la nariz.

Ingredientes

Melisa*, rooibos*, regaliz*, canela*, cáscara de cacao*, albahaca*, menta piperita*, flores de manzanilla*, romero*, pimienta negra*, hinojo*, flores de lavanda*

* agricultura biológica.

Modo de empleo y advertencias

Vierte 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita. Déjala reposar durante 5 minutos, o más para un sabor más intenso.