COPOS AVENA BIO 500GR. ECOMAÑO

Por qué tomar los copos de avena BIO Ecomaño

La avena es un alimento muy conocido y muy consumido ya que se trata de uno de los cereales con más nutrientes. Es rico en antioxidantes y fibra, y su uso más habitual es como complemento en dietas saludables. Esto es debido a su alto contenido en fibra, que facilita la absorción de grasa y reduce el apetito.

También es muy útil debido a su riqueza en ácidos grasos y omega 3, lo que mejora la circulación sanguínea y resulta muy beneficiosa para el corazón. También facilita la absorción de colesterol y su posterior eliminación de forma natural, con los ácidos biliares.

El consumo habitual de copos de avena nos puede aportar una importante cantidad de vitaminas, como la vitamina E o las vitaminas B1, B5 y B6 así como minerales como el calcio, hierro o el zinc.

¿Sabías qué? Los copos de avena contienen grandes cantidades de carbohidratos de lenta absorción, los cuales nos sirven para obtener y almacenar energía.

Ingredientes de los copos de avena BIO Ecomaño

Copos de avena integral procedentes de la agricultura ecológica.

Cómo tomar los copos de avena BIO Ecomaño

La forma más habitual de tomarla es como cereales para el desayuno. Puedes añadirle fruta, frutos secos u otros complementos al gusto.

La avena es un cereal sin gluten, sin embargo, durante el procesado y empaquetado de este producto ha podido estar en contacto con otros cereales y trazas de gluten.